Sykemeldt, hva nå?
12.09.24 14:14
av Helene Elizabeth Føllesdal
Når man står midt i en slik situasjon, er det viktig å finne måter å gradvis bygge seg opp igjen på, både fysisk og mentalt. En av de mest effektive måtene å gjøre dette på, er gjennom aktiviteter som gir struktur, samtidig som de ikke legger for mye press.